A tous les pratiquants de Karate ou non , Je vais vous parlez durant mes 5 ans de pratique , ce que m'as apporté le Karate tant mentalement que physiquement ;)
Alors tous d'abord j'ai commencé le karaté à l'âge de 12 ans , Ce qui m'as donné l'envie de rentrez dans cette école de vie , c'etais JEAN CLAUDE VAN DAMME ne me prenez surtout pas pour un malade lol mais c'est bien lui , car dès mon jeune âge jusqu'as maintenant je suis un très grand fan de lui car en voyant ses filmes tels que : Kickboxer - Bloodsport , Karate-Tiger et les autres , en le voyant il m'as vraiment surpris avec ces coups de pieds fantastique tels que les Mawashi-geri ( Coup de pied circulaire ) les Yoko Tobi Geri ( Coup de pied sauté ) son fabuleux Grand Ecart qui à fais de lui la Star de maintenant, , j'ai bien refléchie dans ma tête et decider de suivre un peu son incroyable parcours.
Puis dès mon 1er pas sur le tatamis , j'ai senti une force en moi plus mentalement que physiquement , c'est à dire : J'avais une grande confiance en moi , et je me sentais vraiment bien en moi même, le karate vous fais le vide dans votre tête , c'est comme si vous faite quelque chose avec tout vôtre coeur sans aucun défault et de pensée negatif ! Au début mes entrainements étais le Mardi et jeudi , le Mardi qui étais un cours Technique : Kumité - Kion - Self Défense - Apprentissage de nouvelle techniques tels que les coups de pieds , les prises , les défenses , les points vitaux et tout autres ...
Alors que le Jeudi étais consacré par les Kata : langage (une forme d'expression) particulier utilisé par les maîtres pour transmettre leur art , en Karate Shotokan il existe 26 kata , ainsi que l'exercice du Bunkai : Interprétation des Kata.
Puis les entrainement passé , Et mois après moi je senti en moi même , que ma force mentale grandissait j'etais plus précis et plus sûr de moi même pendant mes entrainement , j'arrivais à faire des techniques avec plus de confiance en moi et avec une meilleur réussite , lors de certains cours ou échauffements intensive , J'essayait toujours de donner le Best de moi même, je sentais la douleur mais je ne baissé pas les bras, pendant ces 5 ans j'ai vraiment forgé mon mental ainsi que mon physique, même dans la vie courante , Je suis devenu quelqu'un de plus serieux , moin explosif , et un bien être , C'est comme si je voyais la vie sous une autre pensée , et j'en ai pas encore fini d'apprendre car comme Nôtre Sensei ( Maître en Japonais ) nous dis , de la ceinture blanche jusqu'as noire , vous êtes débutant , donc j'ai encore un long et beau chemin devant moi ainsi que après l'obtention de la ceinture noire ou là deviendra plus intérresant avec plus de maîtrise de soi , et la paix interrieur supreme !!!
Enfin tous cela étais pour vous dire que je suis toujours encore en aprentissage de moi même , et que je continuerai d'évoluer dans ce monde qui est le Karaté ,
Le Karaté un Monde de Paix et d'harmonie avec son corps que je vous conseille à tous d' au moins essayez , et même si lors des 1er cours ou moins , que vous pensez que c'est dure, pénible ou que vous doutez tout simplement de vos capacité , BATTEZ VOUS car beaucoups de personnes vont au 1er cours de Karaté puis ne reviennent plus, Pourquoi ? Je comprend on peut avoir des doutes ou pensée que c'est dur , mais au fil du temps vous sentirez aussi cette force qui vous fera allez très loin et n'abandonnez jamais .
Cette article as étais écrit par mes 5 ans d' expériences du Karaté ainsi que mon coeur .
Maintenant mes cours de Karaté Shotokan sont toujours le Mardi - Mercredi - Jeudi , Le mercredi est un cours de Techniques de Compétitions Combat , ou à la fin du cours on fais du Jyu Kumité ( Combat souple ) avec les protections : Gants et protège pied, qui est est très intéressant , car tous ce que vous avez apris comme techniques ici vous aurez la possibilité de les tester et ainsi voire son efficacité , vos reflex , votre instinc de combat.
En génerale les cours de Karate dure de 1H à 1H30.
Karate - Do : La voie , la vie
Christoper,
Si vous avez n'importe quelle question à me posez sur le karaté , contactez moi et je vous répondrai ;)
Christopher,